다이어트용 초간단 탄탄면 만들기

다이어트용 초간단 탄탄면 만드는 방법

재료 :

• 원하는 면(두부면, 통밀면 등)
• 땅콩버터 2T
• 진간장 2T
• 식초 1T
• 알룰로스 1T
• 고춧가루 1t
• 간 마늘 1t
• 다진 파 한 줌

 

방법 :

1. 볼에 땅콩버터, 진간장, 식초, 간 마늘, 다진 파 등 양념재료를 넣고 잘 섞어줍니다.
2. 물 약간을 추가하여 소스를 되직하게 만들어줍니다. (취향에 따라 굴소스 약간을 추가해도 좋습니다.)
3. 면에 양념을 올립니다. (취향에 따라 간 돼지고기 볶음, 새우, 깻잎, 옥수수 등을 고명으로 올려도 좋습니다.)